Una ragazza in cardigan da college si presenta in un video di audizione, fa una ruota seguita da una capriola in avanti, atterra e fa il cuore

Prompt

Stile: Qualità cinematografica 8K. Riprese dal vero—non rendering 3D, non motore di gioco, non filmato cinematico di un videogioco.
Direzione della fotografia: Maestria nella cinematografia naturalistica.
Illuminazione: Solo fonti luminose artificiali sul set—softbox come luce principale da sinistra dell’inquadratura, luce Fresnel per il controluce e il contorno della silhouette, un faretto sulla parete di fondo, una lampada da tavolo calda nell’angolo come accento ambientale, una leggera foschia atmosferica con particelle di polvere.
Colore: 60:30:10—colore principale / colore secondario / colore d’accento.
Obiettivo: Obiettivo cinematografico fisico. Motion blur con otturatore a 180°.
Pelle: Realismo a livello dei pori—peluria, piccoli nei asimmetrici, rossore dei capillari, ombre dei pori coerenti con l’illuminazione sul set.
Recitazione: Prestazione di livello cinematografico assoluto—micro-pausa prima della reazione, sguardo preciso, occhi umidi e vivaci con riflessi luminosi, respiro visibile e movimento del petto.
Fisica: Rispetto della gravità e dell’inerzia—peso corporeo realistico, ombre di contatto corrette, l’orlo della gonna e le ciocche di capelli si muovono in modo naturale con il movimento. Nessun oggetto sospeso.
Composizione: Regola dei terzi + sezione aurea. Il soggetto è vivo e in movimento sin dal primo fotogramma.
Continuità: Personaggio, abbigliamento, acconciatura, collant e scarpe di pelle sono perfettamente coerenti in ogni inquadratura. Nessuna deriva dell’identità.
Tecnica: Movimento fluido a 24fps. Dettagli 8K. Nessun tremolio.
Audio: Voce nitida + SFX dei movimenti (passi, atterraggio, fruscio dei vestiti) + rumore di fondo discreto della stanza. Nessuna musica. Nessun sottotitolo.

Soggetto principale SUBJECT —— @ wenyou (identica al 100% all’immagine di input): una giovane studentessa universitaria dall’aria amichevole e dallo stile accademico, con lunghi capelli castani mossi e frangia leggera; cardigan accademico lavorato a maglia color avorio (righe blu navy sui polsini) + canottiera beige, gonna corta a pieghe scozzese, collant neri velati, mocassini marroni. Un breve video selfie per un provino che include una dimostrazione di talento ginnico. Obiettivo: mantenerla a figura intera nell’inquadratura e conquistare il pubblico entro 10 secondi con la sua energia fresca e briosa e un preciso salto della ruota / salto mortale in avanti, contagiando gli spettatori con la sua energia e facendosi apprezzare. Ritmo emotivo: saluto luminoso → capriola esplosiva → gesto del cuore all’atterraggio. Bilanciamento del bianco 5600K. MULTISHOT — più inquadrature.

Location LOCATION —— @ immagine

Azione ACTION —— Si presenta con energia, poi fa una breve rincorsa ed esegue un preciso salto della ruota seguito da un salto mortale in avanti per mostrare il suo talento. Dopo un atterraggio sicuro, forma un cuore con entrambe le mani in segno di incoraggiamento. Rimane sempre a figura intera nell’inquadratura; la rincorsa, la fase in aria e l’assorbimento dell’impatto all’atterraggio devono essere visibili. I movimenti delle labbra e il respiro devono essere perfettamente sincronizzati con le battute seguenti.
Dialogo + talento (in cinese, circa 10 secondi):
“Ciao, sono 温柚! (Sorride con gli occhi a mezzaluna) A parole sono bravi tutti—guarda qui!” (Breve rincorsa leggera, capriola in aria) (Atterra saldamente, forma un cuore con entrambe le mani) “Se ti è piaciuto, vota per me! Forza!”
Inquadratura 1 (0:00–0:03) —— Piano medio, quasi a figura intera: @ wenyou è ferma, inclina la testa, sorride in modo luminoso e dolce con gli occhi a mezzaluna, si sistema una ciocca di capelli che le ricade sul viso e si presenta con calore: “Ciao, sono 温柚! A parole sono bravi tutti—guarda qui!” Stacco netto.
Inquadratura 2 (0:03–0:08) —— Campo lungo, figura intera nell’inquadratura: fa due o tre passi di rincorsa leggeri e rapidi, quindi esegue un salto della ruota pulito seguito da un salto mortale in avanti in aria; l’orlo della gonna e i capelli mossi si scompongono in modo realistico durante la rotazione, il corpo è disteso e l’asse stabile. Atterra saldamente su entrambi i piedi, piegando leggermente le ginocchia per ammortizzare; l’impatto dei piedi a terra ha un suono realistico e pesante. Stacco netto.
Inquadratura 3 (0:08–0:10) —— Piano medio ravvicinato: dopo l’atterraggio si raddrizza con naturalezza, il viso arrossato per lo sforzo e un sorriso radioso. Forma un grande cuore con entrambe le mani davanti al petto, guarda in camera e dice: “Se ti è piaciuto, vota per me! Forza!” Fermarsi sui suoi occhi sorridenti e a mezzaluna. Stacco netto.

Movimento della camera CAMERA —— Inquadratura 1: piano medio dal petto in su, all’altezza degli occhi, 50mm, camera fissa con un leggero respiro da ripresa a mano; motivazione = un primo impatto luminoso. Inquadratura 2: arretramento fino al campo lungo a figura intera, all’altezza degli occhi, leggermente dal basso, grandangolo 28mm; carrellata laterale e panoramica fluide che seguono la capriola, mantenendo nell’inquadratura l’intera traiettoria del salto; motivazione = mostrare la potenza della ginnastica. Inquadratura 3: ritorno al piano medio ravvicinato, all’altezza degli occhi, 65mm, lento e morbido avvicinamento al gesto del cuore; motivazione = amplificare la sua energia contagiosa.

Rapporto dello stile STYLE —— Colore principale: scenografia scura da studio + parete di fondo grigio chiaro, 60% / colore secondario: cardigan color avorio + carnagione dai toni caldi, 30% / colore d’accento: gonna scozzese + righe blu navy + faretto sullo sfondo, 10%. Bilanciamento del bianco 5600K. Luce principale softbox da sinistra dell’inquadratura, controluce Fresnel, leggera foschia di polvere.

Vincoli CONSTRAINTS —— 16:9. La capriola deve essere eseguita a velocità normale; niente slow motion né sospensione con cavi. La fase in aria e l’atterraggio devono rispettare la gravità e l’inerzia reali; l’atterraggio deve avere peso e ammortizzazione. Figura intera nell’inquadratura; l’intera sequenza rincorsa—fase in aria—atterraggio deve essere visibile. Camera stabile, niente movimenti che causino vertigini. Sincronizzazione labiale naturale e precisa. Sul pavimento e nell’inquadratura non devono comparire segni, adesivi o punti di tracciamento. Mantenere una coerenza del 100% in tutte le inquadrature per identità, abbigliamento, acconciatura, collant, scarpe di pelle e scenografia dello studio. Vietato far brillare gli occhi.

风格：8K 电影质感。真实摄影——非 3D 渲染，非游戏引擎，非游戏过场画面。
摄影：自然主义大师级摄影。
布光：仅人工片场光源——柔光箱作主光自画面左侧，菲涅尔灯作边缘轮廓光，背景墙一束聚光，角落暖光台灯作环境点缀，淡薄空气尘雾。
色彩：60:30:10——主色 / 辅色 / 点缀色。
镜头：物理电影镜头。180° 快门运动模糊。
皮肤：毛孔级真实——汗毛、不对称小痣、毛细血管泛红、毛孔阴影与现场光匹配。
表演：顶级电影级——反应前的微停顿、精准视线、湿润有生命力的眼睛带眼神光、可见的呼吸与胸口起伏。
物理：尊重重力与惯性——质量有真实重量，correct 接触阴影，裙摆与发丝随动作真实甩动。无悬浮道具。
构图：三分法 + 黄金比例。主体从第一帧起就鲜活、有动作。
连续性：人物、服装、发型、丝袜、皮鞋在每个镜头间完全一致。无身份漂移。
技术：24fps 流畅运动。8K 细节。无抖动。
音频：干净的人声＋动作 SFX（踏地、落地、衣料声）＋房间环境底噪。无配乐。无字幕。

主体 SUBJECT —— @ wenyou（与输入图 100% 一致）：学院风邻家学姐型年轻女生，长棕色波浪卷发配空气刘海，米白学院针织开衫（袖口藏青条纹）＋米色背心，格纹百褶短裙，黑色薄丝袜，棕色乐福鞋。一段试镜自拍带，含一段体操才艺。目标：全身入镜，用清爽元气＋一个利落的侧手翻/前空翻应援，在 10 秒内让观众被她的活力感染、喜欢上她。情绪节拍：明亮打招呼 → 翻身爆发 → 落地比心。白平衡 5600K。MULTISHOT 多镜头。

场景 LOCATION —— @ 图片

动作 ACTION —— 她明亮地自报家门，随即助跑翻一个利落的侧手翻（接前空翻）作为才艺，稳稳落地后双手比心应援。全身始终入镜，能看到助跑、腾空与落地缓冲。嘴型与呼吸严格对口型于以下对白。
对白＋才艺（中文，约 10 秒）：
"嗨，我是温柚！（弯眼一笑）光说不练可不行——看好咯！"（轻快助跑，腾空翻身）（稳稳落地，双手比心）"喜欢的话，给我投一票呀，加油！"
镜头 1（0:00–0:03）—— 中景偏全：@ wenyou 站定，歪头弯眼一个明亮甜笑，撩了下垂发，亲切打招呼并报名"嗨，我是温柚！光说不练可不行——看好咯！"。硬切。
镜头 2（0:03–0:08）—— 全景全身入镜：她两三步轻快助跑，一记干净的侧手翻接前空翻腾空，裙摆与卷发随翻转真实甩动，身体舒展、轴线稳定，落地双脚踏实带轻微屈膝缓冲，踏地有真实重量声。硬切。
镜头 3（0:08–0:10）—— 中近景：她落地后顺势直起身，脸上带着运动后的红晕与灿烂笑容，双手在胸前比一个大大的心，看着镜头说"喜欢的话，给我投一票呀，加油！"。定格在弯弯笑眼上。硬切。

镜头运动 CAMERA —— 镜头1：胸部以上中景，平视，50mm，锁定机位轻呼吸手持；动机＝明亮第一眼。镜头2：拉远全景全身，平视略低，28mm 广角，随翻身做平滑横移跟摇，完整收住腾空弧线；动机＝展示体操张力。镜头3：推回中近景，平视，65mm，微缓推近比心；动机＝放大元气感染力。

风格配比 STYLE —— 主色 深色棚景＋浅灰背景墙 60% / 辅色 米白开衫＋暖肤色 30% / 点缀色 格纹裙＋藏青条纹＋背景聚光 10%。白平衡 5600K。柔光箱主光自画面左侧，菲涅尔边缘光，淡薄尘雾。

约束 CONSTRAINTS —— 16:9。翻身保持正常速度，禁止慢动作与威亚漂浮，腾空与落地受真实重力与惯性约束、落地有缓冲重量。全身入镜，助跑—腾空—落地全程可见。镜头稳定不晕。嘴型自然精准。地面与画面中不得出现任何标记符号、贴纸或定位点。在所有镜头间 100% 保持身份、服装、发型、丝袜、皮鞋与棚内陈设一致。禁止眼睛发光。